Approfondimenti

27 Dicembre 2017

LA PIRAMIDE DELLA SANA ALIMENTAZIONE

La piramide alimentare, studiata ed elaborata dai nutrizionisti, mette chiaramente in evidenza quali sono gli alimenti da consumare più frequentemente nella nostra alimentazione (quelli posti alla […]
27 Dicembre 2017

Disturbi del Comportamento Alimentare

I Disturbi del Comportamento Alimentare ( DCA ) sono patologie caratterizzate da un’alterazione del comportamento alimentare e da una preoccupazione eccessiva per il peso e la […]
27 Dicembre 2017

L’OBESITA’ SI PREVIENE IN FAMIGLIA

Il fenomeno dell’obesità infantile è un problema oramai diffuso in tutta Europa ed in particolare in Italia la prevalenza di bambini con sovrappeso e obesità ha […]
27 Dicembre 2017

PASTI DELLE FESTE: COME GESTIRE IL PROPRIO PESO?

Il periodo delle feste è in genere ricco di pranzi e cene caratterizzati da tavole ricche di alimenti elaborati, piatti succulenti, spesso ipercalorici. L’atto del mangiare […]
27 Dicembre 2017

ALIMENTAZIONE E CEFALEA

Nei soggetti predisposti e che soffrono spesso di cefalee, vi sono alcuni cibi che possono contribuire all’insorgere di un episodio di cefalea/emicrania. In particolari i cibi coinvolti […]
27 Dicembre 2017

LA MOTIVAZIONE AL CAMBIAMENTO

Ognuno di noi è responsabile, attraverso le proprie scelte di tutti i giorni del proprio stile di vita. E le nostre scelte possono essere in parte […]