Nei soggetti predisposti e che soffrono spesso di cefalee, vi sono alcuni cibi che possono contribuire all’insorgere di un episodio di cefalea/emicrania. In particolari i cibi coinvolti […]
Dopo le abbuffate natalizie può capitare di sentirsi appesantiti, gonfi e di avere difficoltà digestive: sintomo che il nostro corpo ne ha risentito degli eccessi alimentari […]
Per controllare ciò che mangiamo è fondamentale mantenere sempre durante tutta la giornata un buon equilibrio tra fame e sazietà. Arrivare con un po’ di appetito […]
Il dimagrimento porta con sé un importante cambiamento per l’organismo, e, come ogni cambiamento, non è semplice né scontato. E’ per questo che, la maggior parte […]
Non si può ignorare che l’attività fisica, assieme ad una sana e consapevole alimentazione, sia un elemento basilare dello stile di vita salutare delle persone, in modo particolare […]
